На этом сайте можно найти Атлас эмоций по Полу Экману. Он показывает таймлайны и разные стадии переживания разных эмоций.
Можно увидеть, что один и тот же триггер (ситуация) может вызывать разные эмоции и привести к разной реакции. Например, если друг разозлится на вас, вы можете испытать гнев, страх или отвращение — и поругаться с ним, испугаться, что вы больше не друзья или попробовать унизить его.
Или, скажем, изучить разные степени переживания счастья (от простого физического удовлетворения от вкусной еды или приятного запаха до экстаза, ощущения всепоглощающего счастья), и то, как мы реагируем на переживание этих эмоций — пытаемся усилить или повторить ощущение, стремимся вызвать зависть в других.
